【 書評 】ネガティブな感情が成功を呼ぶ

どんな本なの？

「ネガティブな感情が成功を呼ぶ」は心理学を専門とする２人の教授、バート・ビスワス＝ディーナー博士とトッド・カシュダン博士の共署で、日本では2015年に出版されました。両氏は主に幸福心理学とボジティブ心理学を研究されています。
この本では、「幸福」と「ネガティブな感情」は切っても切れない関係であり、ネガティブな感情を押し殺すのではなく、すべて受け入れる「ホールネス」を推奨しています。

著者情報

ロバート・ビスワス＝ディーナー
40点以上の学術論文を発表し、六大陸において何千人もの知的職業人たちに心理学の研修を実施。『ジャーナル・オブ・ポジティブ・サイコロジー』誌 編集委員。著書に『｢勇気｣の科学　一歩踏み出すための集中講義』（大和書房）。

トッド・カシュダン
ジョージ・メイソン大学教授、同校ウェルビーイング促進センター上級研究員、オーストラリア・カソリック大学ポジティブ心理学・ 教育研究所上級研究員。パーソナリティ、ウェルビーイング、人間関係などの分野を専門としている。

どんな感情にも意味がある

実は役にたっている？「ネガティブな感情」ってどんなもの？

著：乃木坂太郎　漫画『医龍』より

実は危険？幸福の「副作用」について

 書評 ・まとめ

• 幸福になるには、ポジティブな感情とネガティブな感情の両方を受け入れることが大切
• ネガティブな感情には大きな力がある
• ポジティブな感情には大きな副作用があり、快適中毒につながっている